Sirup jahe berenergi dengan madu
Waktu persiapan20 min
Waktu tunggu24 jam
Siap di24 h 20 m
Vitalitas alami untuk tubuh dan pikiran
Sirup jahe berenergi dengan madu adalah obat alami yang meningkatkan metabolisme, memperbaiki pencernaan dan meningkatkan energi. Kombinasi jahe dan madu mendukung sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres dan peradangan, sehingga membantu menjaga tubuh tetap sehat dan aktif.
Porsi
Kami mendapatkan ~1 liter sirup, 30-45 ml per porsi = 22 - 33 porsi
Bahan
Perkiraan biaya: 6.5 €
Bahan
- Pembuat jus akar (jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat menggunakan parutan dan saringan)
Mempersiapkan
- Kupas jahe
- Masukkan jahe ke dalam alat pembuat jus atau, jika Anda tidak memiliki alat pembuat jus, parut dan peras melalui saringan.
- Peras lemon dan simpan airnya.
- Tempatkan jus jahe dalam wadah dan tambahkan jus lemon, madu, dan teh hijau kering.
- Biarkan campuran dimaserasi selama 24 jam.
- Setelah 24 jam, saring campuran tersebut untuk membuang daun tehnya.
- Simpan di tempat yang sejuk dan gelap.
Komentar
Sirup jahe berenergi dengan madu adalah obat herbal yang efektif yang menggabungkan khasiat jahe segar dan madu untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Diperas dingin dan dimaserasi dengan madu, sirup ini memiliki banyak manfaat kesehatan sebagai tonik alami yang membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan energi fisik dan mental. Jahe, yang dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah pilek dan flu. Jahe juga membantu mengurangi nyeri sendi, meredakan gejala radang sendi dan kondisi peradangan lainnya.
Jahe juga dapat membantu mengurangi stres, kecemasan dan gejala kelelahan kronis, menjadikannya sekutu yang sangat baik untuk kehidupan yang aktif dan seimbang.
Selain rasanya yang manis dan menenangkan, madu juga memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan melindungi sistem kardiovaskular. Selain itu, madu merupakan sumber alami vitamin dan mineral penting yang mendukung fungsi tubuh yang optimal.
Ideal untuk konsumsi sehari-hari, sirup yang memberi energi ini sangat cocok untuk orang yang ingin meningkatkan vitalitas, mencegah masuk angin, dan menjaga kesehatan jangka panjang.
Sirup jahe dengan madu bermanfaat untuk berbagai kondisi, terutama yang memengaruhi sistem pencernaan, tetapi harus digunakan dengan hati-hati pada kasus refluks gastro-esofagus yang parah, gastritis akut, maag, atau penyakit hati. Selain itu, orang yang alergi terhadap madu atau mengonsumsi obat antikoagulan harus menghindari obat ini.
Jahe juga dapat membantu mengurangi stres, kecemasan dan gejala kelelahan kronis, menjadikannya sekutu yang sangat baik untuk kehidupan yang aktif dan seimbang.
Selain rasanya yang manis dan menenangkan, madu juga memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan melindungi sistem kardiovaskular. Selain itu, madu merupakan sumber alami vitamin dan mineral penting yang mendukung fungsi tubuh yang optimal.
Ideal untuk konsumsi sehari-hari, sirup yang memberi energi ini sangat cocok untuk orang yang ingin meningkatkan vitalitas, mencegah masuk angin, dan menjaga kesehatan jangka panjang.
Sirup jahe dengan madu bermanfaat untuk berbagai kondisi, terutama yang memengaruhi sistem pencernaan, tetapi harus digunakan dengan hati-hati pada kasus refluks gastro-esofagus yang parah, gastritis akut, maag, atau penyakit hati. Selain itu, orang yang alergi terhadap madu atau mengonsumsi obat antikoagulan harus menghindari obat ini.
Administrasi
Obat pemberi energi ini dapat dikonsumsi sebelum makan, sekitar 30 menit. Minuman ini juga dapat dikonsumsi sebagai minuman isotonik yang memberi energi selama latihan olahraga.
Kami merekomendasikan 2-3 sendok makan sirup dalam segelas air berukuran 200-300 ml.
Maksimal 4 porsi per hari.
Kami merekomendasikan 2-3 sendok makan sirup dalam segelas air berukuran 200-300 ml.
Maksimal 4 porsi per hari.
Efek dan manfaat
- Meningkatkan pencernaan - Membantu merangsang sekresi cairan lambung dan enzim pencernaan.
- Mengurangi peradangan - Jahe dikenal dengan sifat anti-inflamasi.
- Meredakan sakit tenggorokan - Madu memiliki efek menenangkan dan antimikroba.
- Meningkatkan sirkulasi darah - Ini merangsang aliran darah dan berkontribusi pada oksigenasi jaringan yang lebih baik.
- Meningkatkan kekebalan tubuh - Campuran jahe dan madu memiliki efek antioksidan yang kuat, mendukung sistem kekebalan tubuh.
- Mengurangi gejala pilek dan flu - Kedua bahan tersebut efektif dalam melawan infeksi pernapasan.
- Menenangkan mual - Jahe adalah obat alami yang efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan dan mual.
- Mengurangi tingkat stres - Membantu untuk rileks dan mengurangi ketegangan saraf.
- Meningkatkan metabolisme - Membantu membakar lemak lebih cepat dan menstimulasi aktivitas fisik.
- Membantu mendetoksifikasi tubuh - Merangsang pembuangan racun melalui urin.
- Meningkatkan fungsi hati - Jahe bermanfaat bagi hati, membantu mendetoksifikasi.
- Mendukung kesehatan jantung - Jahe membantu mengurangi risiko yang terkait dengan penyakit jantung.
- Menyeimbangkan kadar gula darah - Madu dapat membantu mengatur kadar gula darah.
- Mencegah kelelahan kronis - Dengan meningkatkan energi dan meningkatkan sirkulasi, madu memberikan dorongan vitalitas.
- Meningkatkan kesehatan kulit - Dengan efek antioksidan dan anti-inflamasi, sirup ini membantu menjaga kulit tetap bersih dan sehat.
- Meredakan nyeri sendi - Sifat anti-inflamasi jahe bermanfaat dalam mengurangi nyeri sendi.
- Membantu mengontrol berat badan - Meningkatkan metabolisme dan dapat membantu mengekang nafsu makan.
- Mengurangi risiko kanker - Jahe mengandung senyawa dengan efek anti-kanker, membantu mencegah perkembangan tumor.
- Meredakan migrain - Membantu mengurangi frekuensi dan intensitas migrain.
- Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi - Meningkatkan aktivitas kognitif dan membantu meningkatkan daya ingat jangka pendek.
Efek samping
- Hal ini dapat bersifat diuretik pada beberapa orang, jadi ada baiknya untuk mengambil jumlah porsi dan dosis jahe dengan mempertimbangkan gejala ini;
- Mulas;
- Reaksi alergi;
- Gula darah rendah;
- Efek pada pembekuan darah;
Kontraindikasi
- Tukak lambung - Jahe dapat memperparah tukak lambung dan mengiritasi lambung karena keasamannya.
- Diabetes (jika perawatan pengatur glukosa darah sudah diikuti) - Jahe dapat mengganggu pengobatan diabetes dengan menurunkan glukosa darah.
- Penyakit hati - Meskipun jahe dapat membantu mendetoksifikasi tubuh, jahe harus digunakan dengan hati-hati pada penyakit hati yang parah.
- Alergi madu - Orang yang alergi terhadap produk lebah harus menghindari madu dalam sirup ini.
- Masalah pembekuan darah - Jahe dapat mengganggu obat antikoagulan dan meningkatkan risiko pendarahan.
Komentar
Beri nilai obat ini:
Tidak ada komentar
Konten pada halaman ini hanya untuk informasi.
Oleh karena itu, untuk diagnosis dan penanganan yang tepat, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis.
