Mie telur untuk sakit tenggorokan
Mie telur untuk sakit tenggorokan: kocok kuning telur dengan sedikit gula dan tambahkan ke dalam secangkir susu panas. Ini akan meredakan sakit tenggorokan.
Porsi
Satu cangkir 250ml
Video
Bahan
Bahan
- cangkir
Mempersiapkan
Cuci telur lalu pecahkan, pisahkan kuning telur dari putihnya. Kita hanya akan menggunakan kuning telurnya saja.
Masukkan kuning telur ke dalam mangkuk, tambahkan gula, lalu kocok (aduk perlahan) dengan pengocok atau garpu.
Panaskan susu dan masukkan ke dalam cangkir.
Tambahkan kuning telur kocok dan gula ke dalam susu panas.
Aduk kuat-kuat sampai rata.
Komentar
Administrasi
Efek dan manfaat
- meredakan batuk
- meredakan sakit tenggorokan
- mengobati radang amandel
- mempertahankan suara
FAQ 💡❓
Apa itu șodou dan bagaimana cara kerjanya untuk sakit tenggorokan?
➡️ Șodou adalah ramuan tradisional yang dibuat dari susu panas, kuning telur, dan gula. Ramuan ini membantu meredakan iritasi tenggorokan dan mendukung regenerasi selaput lendir berkat kandungan vitamin A yang tinggi.
Mengapa menggunakan gula dan bukan madu?
➡️ Karena susu diminum dalam keadaan panas, madu akan kehilangan khasiatnya pada suhu tinggi dan hanya berfungsi sebagai pemanis. Gula lebih stabil dalam suhu tinggi dan tidak terurai.
Kapan waktu terbaik untuk meminum șodou?
➡️ Malam hari sebelum tidur adalah waktu terbaik – membantu menenangkan tenggorokan dan mendukung tidur yang nyenyak.
Bolehkah menambahkan putih telur juga?
➡️ Tidak. Hanya kuning telur yang digunakan karena bersifat melembapkan dan bernutrisi. Putih telur mentah sulit dicerna dan tidak memiliki manfaat terapeutik dalam kasus ini.
Apakah aman untuk anak-anak?
➡️ Ya, untuk anak-anak yang cukup usia dan aman mengonsumsi telur mentah – namun sebaiknya tetap dikonsultasikan dengan dokter anak.
Apakah membantu jika sakit saat menelan?
➡️ Ya. Teksturnya yang kental dan lemak dari kuning telur membentuk lapisan pelindung yang mengurangi rasa tidak nyaman saat menelan.
Berapa lama boleh mengonsumsi minuman ini?
➡️ Disarankan diminum selama 2–3 malam berturut-turut. Jika gejala tidak membaik atau memburuk, konsultasikan ke dokter.
Bolehkah dikonsumsi saat demam karena flu?
➡️ Hanya jika tidak ada dugaan infeksi bakteri dan demamnya ringan. Dalam kasus ragu, lebih baik konsultasi ke dokter.
Apakah ini aman untuk penderita diabetes?
➡️ Tidak, karena mengandung gula. Penderita diabetes harus menghindari atau menyesuaikan resep di bawah pengawasan medis.
Bagaimana dengan penderita kolesterol tinggi?
➡️ Tidak disarankan untuk konsumsi rutin karena kuning telur mengandung kolesterol tinggi.
Apakah ada efek samping jika dikonsumsi berlebihan?
➡️ Ya – mual, perut kembung, atau gangguan pencernaan dapat terjadi, terutama pada individu yang sensitif.
Apakah susu harus benar-benar panas?
➡️ Ya, tapi jangan sampai mendidih – cukup panas untuk sedikit mengentalkan kuning telur tanpa memasaknya sepenuhnya.
Haruskah kuning telur dikocok sebelum dituang susu?
➡️ Ya. Mengocok kuning telur dengan gula terlebih dahulu membantu menghasilkan tekstur halus dan mencegah gumpalan.
Apakah bisa membantu batuk kering?
➡️ Ya, terutama untuk batuk kering yang mengiritasi – minuman ini menenangkan tenggorokan dan mengurangi rasa gatal.
Apakah aman untuk lansia?
➡️ Ya, selama tidak ada kontraindikasi seperti diabetes atau kolesterol tinggi – ini adalah minuman yang lembut dan bergizi.