Teh aronia buatan sendiri
Waktu persiapan3 min
Waktu tunggu5 min
Waktu memasak2 min
Siap di10 min
Aronia dikenal sebagai antioksidan yang paling kuat. Ini adalah buah dengan kandungan vitamin P tertinggi.
Porsi
Secangkir teh aronia
Bahan
Mempersiapkan
- Rebus air.
Masukkan aronia kering ke dalam cangkir.
Tuangkan air panas ke dalam cangkir dan seduh selama 3-5 menit dengan penutup di atasnya.
Setelah diseduh, saring teh dan sajikan dengan dimaniskan dengan madu.
Administrasi
3 hingga 5 cangkir teh dapat disajikan setiap hari.
Komentar
Disarankan untuk menambahkan madu lebah ketika teh sudah dingin (~40 derajat C) agar tidak merusak khasiatnya.
Aronia kering Saya mendapatkannya dari ampas jus aronia, dikeringkan.
Aronia kering Saya mendapatkannya dari ampas jus aronia, dikeringkan.
Efek dan manfaat
- Buah ini dianggap sebagai buah yang paling kaya antioksidan,
- Memiliki kandungan vitamin P tertinggi,
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh,
- Menyeimbangkan metabolisme dan menurunkan hormon stres,
- Meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung sistem kardiovaskular,
- Bantuan yang efektif dalam pengobatan hipertensi,
- Membantu dalam pengobatan diabetes,
- Membantu masalah lambung,
- Berguna dalam pengobatan kanker kolorektal dan payudara,
- Efek anti-inflamasi, anti-virus dan anti-bakteri,
- Mendukung fungsi mata yang sehat,
- Membantu melangsingkan tubuh dan pengaturan berat badan,
- Membantu mengurangi peradangan pada kasus kolitis ulserativa
Komentar