Biji kenari yang diberi madu di dalam toples
Inilah yang terjadi jika Anda mengonsumsi biji kenari dengan madu setiap hari: meningkatkan kekebalan tubuh, mengobati anemia, mencegah sakit kepala, menginduksi perasaan sehat secara umum dengan menghilangkan stres, melawan tekanan darah tinggi dan bekerja sebagai perban untuk bisul atau gangguan lambung.
Porsi
Satu stoples 330ml = ~ 10 porsi (1 porsi = 1 sendok makan)
Bahan
Bahan
- - Toples 330ml
- - sendok
Mempersiapkan
Siapkan kacang dan madu. Saya memilih untuk membelah dua biji kenari hanya karena terlihat sangat bagus.
Masukkan biji kenari ke dalam stoples sampai penuh.
Tambahkan madu sedikit demi sedikit, secara bertahap agar madu meresap dengan baik ke dalam biji kacang hingga menutupi seluruh bagian kacang. Sebagai tambahan, tambahkan air perasan seperempat atau setengah buah lemon.
Tutup rapat dengan penutup dan biarkan maserasi selama minimal 2 minggu di tempat yang gelap dan lapang.
Administrasi
Pada anak-anak di atas 3 tahun sendok menjadi satu sendok teh.
Kursus 4 minggu dengan istirahat 2 minggu dianjurkan.
Komentar
Tidak harus disimpan dalam lemari pendingin.
Obat ini adalah sediaan tonik dan bergizi, menjadi sumber mineral penting seperti natrium, kalium, kalium, kalsium, magnesium, klorin, fosfor, belerang, besi, tembaga, seng dan yodium. Selain itu juga kaya akan vitamin A, B, C, E dan P, asam lemak, karoten, antioksidan, serat dan protein.
Mengandung asam amino arginin, asam amino yang membantu fungsi hati dan melindungi sistem kardiovaskular.
Efek dan manfaat
- memperkuat kekebalan tubuh (mengandung asam amino arginin),
- membantu fungsi hati karena arginin,
- meningkatkan daya ingat dan kapasitas intelektual,
- menghilangkan migrain (sakit kepala),
- mengobati anemia,
- mencegah stroke,
- mengatur hipertensi,
- menginduksi perasaan sehat secara umum, mengurangi stres,
- membantu pencernaan,
- kenari mengandung serat yang membantu menjaga kesehatan usus,
- meningkatkan aliran darah,
- kaya akan asam lemak omega-3 (dari kenari) menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida,
- membantu meredakan pilek dan flu,
- mencegah diabetes tipe 2,
- lemak tak jenuh tunggal dan ganda meningkatkan sensitivitas insulin,
- antioksidan kuat: (vitamin E),
- melawan radikal bebas, mencegah kerusakan jaringan,
- menjaga kesehatan kulit,
- menjaga kesehatan penglihatan,
- membantu meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita,
- mengobati gangguan irama jantung,
- meredakan penyakit gastro-intestinal,
- Berfungsi sebagai perban untuk bisul dan gangguan lambung,
- mengatur fungsi endokrin,
- melindungi kesehatan tulang dan gigi berkat fosfor dan kalsium,
- melawan kanker prostat, kanker payudara.
Kontraindikasi
- kontraindikasi untuk penderita diabetes
- kontraindikasi untuk wanita hamil atau menyusui
- protein 15g/100g
- lemak sehat
- serat
- antioksidan
- vitamin (A, B, C, E dan P)
- mineral (kalsium, magnesium, magnesium, klorin, fosfor, belerang, besi, tembaga, seng, yodium)
- Asam lemak omega 3: direkomendasikan 30g/hari
FAQ 💡❓
Bagaimana kombinasi biji kenari dan madu bermanfaat bagi tubuh?
➡️ Biji kenari dengan madu adalah makanan super alami yang kaya akan antioksidan, asam lemak omega-3, vitamin dan mineral. Makanan ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya ingat, dan mendukung kesehatan jantung dan otak.
Mengapa campuran ini dianggap sebagai tonik otak alami?
➡️ Kenari mengandung fosfor, magnesium, dan lemak sehat, sedangkan madu menyediakan glukosa alami - kombinasi sempurna untuk mendukung aktivitas otak dan meningkatkan konsentrasi.
Berapa lama merendam biji kenari dalam madu?
➡️ Idealnya, biarkan campuran tersebut terendam selama setidaknya 5-7 hari dalam toples kaca di tempat yang sejuk dan gelap agar nutrisinya tercampur secara harmonis.
Bagaimana cara mengonsumsi biji kenari madu untuk mendapatkan efek yang maksimal?
➡️ 1-2 sendok teh di pagi hari saat perut kosong selama setidaknya 2-3 minggu. Bisa juga dimakan sebagai camilan berenergi di antara waktu makan.
Dapatkah sediaan ini digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak-anak?
➡️ Ya, dalam jumlah kecil. Untuk anak-anak di atas usia 3 tahun, setengah sendok teh sehari dianjurkan, di bawah pengawasan orang tua, karena madu merupakan kontraindikasi untuk anak-anak yang lebih muda.
Apakah biji kenari dengan madu membantu mengurangi kolesterol?
➡️ Ya, konsumsi secara teratur membantu menurunkan kolesterol 'jahat' (LDL) dan meningkatkan kolesterol 'baik' (HDL), berkat asam lemak tak jenuh dan antioksidan yang dikandungnya.
Dapatkah kayu manis, serbuk sari atau lemon ditambahkan untuk efek tambahan?
➡️ Tentu saja. Kayu manis memperkuat efek antioksidan, serbuk sari menambahkan enzim dan protein, dan jus lemon membantu detoksifikasi tubuh.
Jenis madu apa yang direkomendasikan untuk resep ini?
➡️ Madu mentah yang belum dipasteurisasi, lebih disukai madu akasia atau madu polibunga, adalah yang terbaik karena memiliki rasa yang lembut dan tidak mengubah rasa kacang.
Apakah ada kontraindikasi untuk makan biji kenari dengan madu?
➡️ Ya. Penderita diabetes, alergi kacang, atau intoleransi terhadap madu harus menghindari atau mengonsumsi secukupnya sesuai saran medis.
Apakah campuran ini berguna untuk mendukung kesehatan hati?
➡️ Ya, biji kenari membantu menghilangkan racun dan madu memiliki efek detoksifikasi dan hepatoprotektif, yang secara alami mendukung fungsi hati.
Apakah bisa dikonsumsi setiap hari, dalam jangka panjang?
➡️ Ya, tetapi dalam jumlah sedang: satu atau dua sendok teh sehari sudah cukup. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kelebihan kalori atau ketidaknyamanan pencernaan.
Bagaimana cara menyimpan biji kenari madu dengan benar?
➡️ Stoples harus ditutup rapat dan disimpan di tempat yang sejuk dan jauh dari cahaya langsung. Jangan menyimpannya di lemari es karena madu akan mengkristal.
Bagaimana jika biji kenari mengapung di atas madu?
➡️ Ini adalah hal yang normal. Anda dapat mengaduk isinya dengan lembut setiap beberapa hari sekali untuk menghomogenkan campurannya.
Apakah ini membantu selama periode kelelahan atau stres?
➡️ Ya, kombinasi ini memberikan energi yang cepat, mengurangi kelelahan kronis dan meningkatkan kesehatan secara umum berkat mineral dan vitamin B-kompleks.
Apakah bisa juga digunakan untuk perawatan kecantikan?
➡️ Ya, diaplikasikan sebagai masker wajah, produk ini memberikan kelembapan dan cahaya yang intens pada kulit berkat madu, sementara minyak kenari menutrisi dan meregenerasi kulit.







Komentar