Tunas pinus
Tunas pinus dan manfaatnya
๐ฒ Kuncup pinus adalah obat herbal yang berharga, yang dikenal karena efek anti-inflamasi, ekspektoran, dan imunostimulannya. Ideal untuk pilek, batuk, infeksi saluran pernapasan dan kelelahan, mereka membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghidupkan seluruh tubuh.
Pinus termasuk dalam keluarga Pinaceae, dan merupakan tanaman asli dari negara-negara Nordik. Meskipun menyerupai pohon cemara, pohon pinus menghasilkan lebih banyak resin dan memiliki beberapa sifat terapeutik.
Kuncup pin us adalah bagian termuda dari pohon pinus dan dapat dilihat di ujung cabang pinus. Mereka memiliki warna hijau muda yang berbeda dari bagian pohon lainnya dan berkembang di musim semi. Periode panen dapat dimulai pada bulan April atau paruh pertama bulan Mei dan bahkan dapat diperpanjang hingga bulan Juni untuk daerah pegunungan.
Mereka dipanen ketika kuncupnya setidaknya 2-3 cm tetapi tidak lebih besar dari 7 cm dan disarankan untuk memilih area yang tidak tercemar untuk dipanen.
Tunas adalah bagian yang dapat dimakan dari pohon pinus dan ditemukan pada setidaknya 20 spesies pohon. Di antara varietas pinus yang populer yang kuncupnya dapat dipanen adalah pinus Italia (Pinus pinea), pinus Meksiko (Pinus cembroides), pinus Colorado (Pinus edulis), dan pinus Cina (Pinus koraiensis).
Bagian lain yang dapat dikonsumsi adalah kerucut pinus. Tingtur kerucut pinus merupakan sediaan yang mencegah penyakit kardiovaskular, menyeimbangkan tekanan darah dan membantu mempercepat pemulihan pasien stroke.
๐งช Profil nutrisi kuncup pinus
Kuncup pinus memiliki sejumlah efek menguntungkan dan merupakan sumber yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, minyak esensial, dan asam lemak tak jenuh. Mereka mengandung vitamin E, B1, B2, B3, B9, kalsium, zat besi, fosfor, tembaga, mangan, antioksidan, mineral, asam lemak tak jenuh (asam alfa-linoleat, asam oleat, asam pinoleat, Omega 9), beta-karoten, lutein, zeaxanthin, minyak atsiri, zat pahit.
Nilai gizi per 100 gram kuncup pinus:
Nilai gizi
Kalori: 673Protein: 10g
Serat: 10g
Mineral
Seng: 6.45mgFosfor: 575mg
Magnesium: 251mg
Mangan: 8.802mg
Zat besi: 5,53mg
Tembaga: 1,324mg
Kalsium: 16mg
Vitamin
Vitamin E: 9,33mgVitamin C: 0,8mg
Vitamin A: 29 IU
๐ Manfaat kuncup pinus
Tindakan fitoterapi dari kuncup pinus mendukung banyak perawatan.
Mereka dikenal dapat menyembuhkan pilek, penyakit pernapasan, batuk rejan, dan melegakan saluran udara.
Tunas bertindak sebagai agen penenang, menjadikannya obat yang baik untuk mengatasi migrain, asthenia atau anemia. Mereka juga menjaga kesehatan sistem osteo-artikular dan bertindak sebagai remineraliser dan regenerator sendi serta pengobatan yang baik untuk rematik. Manfaat utamanya adalah:
Kuncup pinus dikenal karena efeknya yang bermanfaat:- antiseptik
- ekspektoran
- anti-inflamasi
- anti-rematik
- menenangkan
- antispaspaspas
- dekongestan
- penyembuhan
- astringen
- vitaminisasi
- obat penenang
- diuretik
- anti-diare
Menjaga kesehatan pernapasan
Kuncup pinus yang digunakan dalam sirup atau maserat dapat membantu mengobati berbagai kondisi pernapasan seperti batuk, suara serak, radang tenggorokan, faringitis, bronkitis.
Meningkatkan penglihatan
Kuncup pinus mengandung zeaxanthin dan lutein, yang membantu mata menyaring sinar ultraviolet, menunda kerusakan makula, dan mengurangi risiko katarak. Kandungan beta-karoten dalam kuncup diubah oleh tubuh menjadi vitamin A, nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan retina.
Memiliki efek memberi energi
Kuncup pinus kaya akan protein yang memberikan tubuh tingkat energi yang lebih tinggi dan membantu memerangi kelelahan. Zat besi yang terkandung dalam kuncup membantu sel untuk memproduksi dan menyimpan energi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan serat, mineral, dan antioksidan membantu menjaga kesehatan jantung. Mengonsumsi kuncup pinus membantu mengurangi risiko masalah kardiovaskular.
Mencegah penuaan dini
Antioksidan dan tembaga yang ditemukan dalam kuncup pinus mencegah efek negatif dari radikal bebas, yang menyebabkan tubuh menua. Antioksidan juga membantu membuat tubuh lebih tahan terhadap virus.
Mengurangi risiko kanker
Antioksidan dalam kuncup pinus melawan radikal bebas penyebab kanker.
Membantu menurunkan berat badan
Kuncup pinus mengandung asam linoleat, yang merangsang produksi hormon CCK (hormon kenyang), yang bertanggung jawab untuk menekan rasa lapar. Konsumsi kuncup secara teratur membantu menurunkan berat badan.
Melawan kelelahan
Kuncup mengandung zat besi, konstituen utama hemoglobin, yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen dalam tubuh. Zat besi yang cukup dalam tubuh membantu melawan kelelahan dan memulihkan energi.
โ ๏ธ Kontraindikasi
Sediaan pinus tidak memiliki efek samping jika diminum sesuai petunjuk dokter yang berpengalaman dalam apifitoterapi. Tetapi hati-hati disarankan pada wanita hamil, anak-anak dan orang dengan penyakit kronis.
๐ณ Bagaimana kuncup pinus digunakan?
Kuncup pinus dapat dikonsumsi atau digunakan dengan berbagai cara tergantung pada penyakit yang ingin kita obati. Sejak zaman kuno, pinus telah digunakan untuk membuat sirup, teh, atau ekstrak. Untuk kesehatan yang lebih baik, Anda bisa mencobanya:
- Sirup kuncup pinus
- Mengunyah kuncup pinus mentah
- Maserasi
- Infus
- Penghirupan
- Rebusan
- Ekstrak kuncup pinus (Gemoderivatif)
- Minyak atsiri
- Tapal kuncup pinus
๐งด Olahan kuncup pinus dan manfaatnya:
Sirup kuncup pinus
- menjaga kesehatan pernapasan
- membantu melegakan saluran pernapasan dan mengobati iritasi
- efektif dalam mengobati batuk rejan
- menormalkan sekresi bronkial
- obat dingin
- untuk meredakan gejala yang tidak menyenangkan, minum satu sendok teh sirup 3 kali sehari di antara waktu makan
- digunakan untuk mengobati sakit kepala migrain (minum 2 sendok teh sirup di pagi hari saat perut kosong, setidaknya 3-4 hari berturut-turut)
Tunas pinus mentah
- mendukung kesehatan kardiovaskular
- dapat digunakan dalam program pelangsingan tubuh karena dapat mengatur nafsu makan dan mengurangi jumlah makanan yang dibutuhkan tubuh; kunyah 2-3 kuncup pinus seperempat jam sebelum makan
Maserasi kuncup pinus dalam madu
- digunakan untuk keluhan pernapasan, batuk, suara serak, radang tenggorokan, faringitis, bronkitis
- berguna untuk mengatasi kelelahan saraf, anemia, astenia
Infus
- digunakan sebagai obat ekspektoran
- teh memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik pada saluran kemih dan pernapasan
Penghirupan
Untuk sinusitis, inhalasi selama 10 menit dapat dilakukan.
Rebusan
- dapat digunakan untuk radang kulit sebagai desinfektan dan penyejuk kulit
- dapat digunakan untuk berkumur
- untuk keperluan kosmetik, rebusan digunakan di bak mandi untuk memurnikan kulit, menstimulasi dan mengencangkan tubuh
- dapat digunakan untuk menghilangkan bau tak sedap
Minyak atsiri
- memiliki tindakan antiseptik, antimikroba dan anti-inflamasi
- memiliki efek antioksidan
- melancarkan sekresi bronkial
- bertindak sebagai ekspektoran dan digunakan untuk mengobati batuk
- direkomendasikan untuk kondisi pernapasan yang disertai batuk (radang tenggorokan, trakeitis, bronkitis)
- direkomendasikan untuk gangguan saluran kemih (sistitis, uretritis, pyelitis)
- adalah dekongestan hidung
- mengobati kondisi dermatologis (jerawat, eksim, psoriasis, gigitan serangga)
- adalah analgesik yang baik, meredakan nyeri sendi dan rematik
- mempercepat metabolisme dan membantu mengobati masalah usus
Ekstrak kuncup pinus
- memiliki tindakan yang bermanfaat pada sistem osteo-artikular
- meregenerasi jaringan tulang dan tulang rawan dan membantu dalam proses pembangunan kembali
- membantu memperkuat patah tulang karena efek remineralisasi
- membantu meregenerasi sendi dan meningkatkan mobilitasnya
- digunakan untuk kondisi seperti coxarthrosis, gonarthrosis, osteoporosis, rematik degeneratif kronis, patah tulang, arthrosis vertebra
Minyak pinus
- digunakan untuk perawatan kulit dan untuk mengobati berbagai masalah (luka, psoriasis, eksim, jerawat, gatal-gatal, penyakit kulit)
- bertindak sebagai antioksidan melawan radikal bebas
- membantu meringankan stres mental mengurangi kecemasan dan ketegangan saraf
Tapal kuncup pinus
Untuk nyeri rematik atau nyeri sendi, Anda dapat menggunakan kuncupnya sebagai tapal
Tingtur kuncup pinus
Ambil satu sendok teh larutan yang diencerkan dalam seperempat gelas air 3-4 kali sehari;
Penggunaan internal:
- digunakan untuk batuk, neuralgia, penyakit paru, bronkitis, sistitis, pyelitis, uretritis, periartritis
- juga digunakan sebagai disinfektan mulut, hidung dan tenggorokan
Penggunaan eksternal:
- digunakan untuk neurosis, neurosis jantung
- digunakan untuk penyembuhan luka
- membantu menenangkan kulit yang merah dan teriritasi
๐ค Tahukah Anda...? Fakta menarik tentang kuncup pinus
Sebagian besar produk dari pohon pinus digunakan untuk menyiapkan obat yang meningkatkan kesehatan. Selain kuncup dan kerucut, jarum pinus, resin dan kulit kayu juga dapat digunakan.
- ๐ Kuncup pinus kaya akan vitamin C, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- ๐ฌ๏ธ Mereka memiliki efek ekspektoran, antimikroba dan anti-inflamasi, membantu melegakan saluran udara.
- ๐คง Mereka digunakan dalam pengobatan batuk dan bronkitis yang terus-menerus karena sifat antiseptiknya.
- ๐ซ Mengandung minyak atsiri yang bermanfaat untuk sistem pernapasan.
- ๐ค Infus kuncup pinus meredakan gejala pilek seperti demam dan nyeri otot.
- Sirup kuncup pinus adalah tonik, berguna untuk mengatasi anemia dan kelelahan.
- ๐ฏ๏ธ Minyak esensial pinus digunakan dalam aromaterapi, untuk relaksasi dan membersihkan saluran udara.
- ๐ฐ Mereka memiliki efek diuretik, yang membantu menghilangkan racun.
- ๐ฆต Gunakan secara eksternal untuk nyeri sendi, karena efek anti-inflamasi.
- ๐ก๏ธ Mengandung antioksidan, yang melindungi sel dari stres oksidatif.
- ๐ฆ S ifat antiseptik alami, berguna untuk mengobati infeksi kulit.
- ๐ฝ๏ธ Memperbaiki pencernaan, meredakan kram dan mengurangi kembung.
- ๐๏ธ Mengandung mineral penting seperti zat besi, magnesium dan seng.
- ๐น Digunakan dalam minuman alami untuk menambah rasa dan kesegaran.
- O bat tradisional untuk rematik karena tindakan anti-inflamasi.
- ๐ฅ Tambahkan ke roti atau biskuit untuk menambah rasa dan manfaat ekstra.
- ๐ค Infus membantu mengatasi radang tenggorokan, meredakan iritasi tenggorokan.
- ๐คข Direkomendasikan untuk sakit perut karena efeknya yang menenangkan.
- ๐โโ๏ธ Digunakan dalam perawatan kosmetik, untuk regenerasi kulit.
Meringkas
Efek yang menguntungkan:
- Anti inflamasi
- Anti-rematik
- Antibakteri
- Ekspektoran
- Dekongestan
- Antiseptik
- Anti-spaspas
- Astringen
- Obat penenang
- Menenangkan
- Cicatrizant
- Antioksidan
- Memberi vitamin
- Menstimulasi kekebalan tubuh
- Tonik
- Diuretik
- Memberi energi
- Pencernaan
- Anti diare
Efek samping:
- Mual ringan dengan konsumsi berlebihan
- Ketidaknyamanan lambung pada individu yang sensitif
- Ruam kulit pada kasus intoleransi yang jarang terjadi
Kontraindikasi:
- Kontraindikasi untuk wanita hamil tanpa saran medis
- Hindari penggunaan pada anak di bawah usia 2 tahun
- Tidak dianjurkan jika terjadi alergi konifer
- Hindari jika terjadi gastritis akut